Viêm khớp dạng thấp

Như nhiều chứng đau cơ, khớp khác trong cơ thể, căng cơ lưng tiến triển qua từng giai đoạn từ nhẹ đến nặng, do đó để điều trị căng cơ lưng hiệu quả thì ngay sau khi nhận thấy các triệu chứng của bệnh thì người bệnh cần phải lập tức nhanh chóng đến ngay các cơ sở, phòng khám chuyên khoa xương khớp để được kiểm tra, xác định nguyên nhân gây bệnh và đưa ra phác đồ chữa trị phù hợp nhất. Căng cơ lưng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như do vận động sai tư thế, nằm, ngồi, đứng không đúng tư thế; do làm việc nặng quá sức trong thời gian dài, do chấn thương va đập ở lưng…gây tổn thương đến hệ cơ, gân, dây chằng ở lưng, dẫn đến chứng căng cơ lưng và gây ra các cơn đau mỏi tại đây, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt cá nhân cũng như chất lượng công việc của người bệnh. Liệu pháp ‘Tân châm nhắm trúng địch’ là phương pháp châm cứu cải tiến, sử dụng kim châm ít, hiệu ứng châm cứu cao hơn sơ với châm cứu bình thường, giúp điều trị nhanh và triệt để các chứng đau mỏi lưng, không gây t...

Nếu thời gian cố định, bất động chi bị thương càng lâu thì nguy cơ teo cơ sau chấn thương càng lớn và dấu hiệu nhận biết càng rõ ràng, có thể chân bệnh nhỏ hơn hẳn chân lành. Sau 2 tuần không vận động, hiện tượng teo cơ đã xuất hiện mà dấu hiệu nhận biết là chân bệnh nhỏ hơn chân lành. Teo cơ là hiện tượng cơ bị nhỏ đi, chất lượng sợi cơ giảm nhưng số lượng cơ không thay đổi nên teo cơ hoàn toàn có thể khắc phục được bằng vận động. Các chuyên gia khuyến cáo, khi bị chấn thương, người bệnh nên xoa bóp cho máu về cơ nhiều hơn hoặc chườm nóng, ngâm nước nóng ấm để mạch máu trong cơ giãn, giúp cơ mềm ra và vận động dễ dàng hơn. Làm sao để hạn chế teo cơ sau chấn thương ? Nếu bị chấn thương phải cố định thì người bệnh vẫn có thể thực hiện co cơ tĩnh bằng cách lên gân nhiều lần một ngày và vận động càng sớm càng tốt theo hướng dẫn của bác sĩ. Trong thư bạn nói bị rạn xương phải cố định chân nhưng không nói rõ bằng phương pháp gì và mức độ như thế nào nên chúng t...

Viêm gân cơ là một bệnh khá phổ biến. Bệnh không chỉ gặp ở những người lao động nặng, vận động viên thể dục thể thao mà còn gặp ở những người ngồi văn phòng và dùng máy tính nhiều. Khi gân cơ bị viêm xuất hiện triệu chứng đau gân, cơ. Cấu trúc của gân bị tổn thương, ảnh hưởng đến chức năng vận động. Quá trình làm lành gân bị tổn thương thường lâu dài và khó hồi phục hoàn toàn. Trước tiên dùng các biện pháp không dùng thuốc như: nghỉ ngơi, xoa bóp nhẹ vùng gân cơ bị đau, chườm lạnh (giúp giảm quá trình viêm cấp tính). Trong một số trường hợp đau nhiều thì cần phải cố định vùng khớp đau bằng nẹp chỉnh hình, băng chun.  Đối với viêm gân mạn tính kéo dài thì lại cần chườm ấm, giúp tăng dòng máu đến và gia tăng chuyển hoá tế bào để phục hồi vùng gân cơ bị tổn thương... Viêm gân Achilles Nếu các biện pháp điều trị tại chỗ có kết quả hạn chế thì có thể dùng thêm thuốc chống viêm không steroid đường uống, có tác dụng chống viêm giảm đau. Tuy nhiên, cần chú ý rằ...

Bong gân đầu gối xảy ra khi một hoặc nhiều dây chằng bị đột nhiên bị kéo giãn hoặc rách. Mức độ có thể là nhẹ, vừa phải hoặc nghiêm trọng. Bong gân đầu gối làm ảnh hưởng đến khớp đầu gối và các dây chằng. Bong gân là tình trạng dây chằng bị tác động từ bên ngoài dẫn đến giãn hoặc rách dây chằng gây ra tình trạng tổn thương làm sưng, đau vùng bong làm ảnh hưởng tới vận động. Một số nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng bong gân đó là: Do ít luyện tập: Ít vận động, thiếu luyện tập có thể khiến các cơ bắp của bạn yếu đi và dễ bị chấn thương kéo dài khi chạy nhảy, vận động nặng. Do tai nạn: Đây là một nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng bong gân, thường xảy ra do nghề nghiệp, tập thể dục thể thao quá mức, tai nạn ngã xe…. Trường hợp này thường đến bất ngờ nên cần cẩn thận hơn trong việc đi lại vận động. Do mệt mỏi: Khi cơ bắp mệt mỏi sẽ ít có khả năng hỗ trợ tốt cho các khớp xương của bạn. Hơn nữa, bạn cũng có nhiều khả năng không chống chọi lại được với lực tác động...